Autoestima, salud y belleza

¡Hola a todas! ¿Còmo están? Hoy les querìa comentar y aconsejar acerca de este problema que solemos tener las mujeres (y también hombres) en épocas de humedad ambiental, o simplemente siempre al secarse luego de salir de la ducha. La crema para peinar es sin duda unos de los productos del cabello que màs se utilizan junto con el shampoo. Su función es modelar, peinar, controlar el volumen y el frizz del cabello. El dìa de hoy aprenderàs a tener un cabello manejable con esta crema casera para peinar súper saludable y efectiva para tu cabellera. Si sufren porque su pelo es un desastre total, ¡no te preocupes! Hoy les traigo la solución a sus problemas. Esta receta casera de crema para peinar se prepara con ingredientes 100 % naturales y lo màs grandioso es que son fáciles de conseguir. Aparte que no se necesita enjuagar y es súper económica. Paso a compartirles los beneficios de esta crema casera de mayor efectividad. Primero debemos mencionar que los compuestos aceitosos que c...

¡Hola a todas! ¿Cómo están? Hoy voy a hablarles acerca de algo que debemos tener en cuenta, ya que es el pilar de cómo generar un cabello bonito y sano en profundidad. Cómo habrán leído en el título del post, les voy a compartir una excelente manera de cuidar nuestro cuero cabelludo y, por ende, nuestro cabello. Te voy a revelar el tratamiento Hairskincare, de una manera simple y efectiva. Muchas veces nos concentramos en el cuidado de nuestra piel y pasamos por alto la importancia de tener también una rutina capilar para conseguir que nuestro cabello esté sano y, en consecuencia, bonito. Y, como en la mayoría de las cuestiones, se debe resolver de raíz, en este caso, del principio, es decir, desde el cuero cabelludo. Por ello existen algunos tratamientos como el “hairskincare” que permiten reiniciar nuestra melena asì como lo hacemos con la dermis de nuestro rostro. El cuero cabelludo sufre las consecuencias del estrés, la contaminación y polvo que recibimos por lo que se vue...

¡Hola a todas! ¿Còmo están? Aquì me encuentro nuevamente para contarles acerca de una mascarilla que eliminarà todos esos puntos negros que siempre luchamos y combatimos para que desaparezcan. Para comenzar, les quiero comentar que los llamados “puntos negros” son acumulaciones de grasa y suciedad en los poros abiertos, que lejos de antiestètico e incòmodo de cerca, es un problema que puede convertirse en acnè o en un hongo en la piel. Para impedir que esta situación se complique, lo mejor es desintoxicar el rostro con una buena limpieza diaria y, una vez por semana, con mascarillas caseras para quitar puntos negros. Para comenzar, podemos optar por la mascarilla de huevo, ya que si queremos descongestionar y eliminar las bacterias de la piel, no hay nada mejor que utilizar las propiedades antimicrobianas del aceite de coco y las cualidades tonificantes del huevo. Todo lo que debemos hacer es batir una clara de huevo (a mano) por 5 minutos e incorporar una cucharada de aceite d...

¡Hola a todos! ¿Còmo estàn? Aquì les comparto unos consejos para sentirnos màs allà de la cuarentena o la situación difícil que estamos pasando, sentirnos màs motivados. Esto es fundamental y vital para la vida diaria porque de la motivación y de la disciplina se pueden alcanzar grandes proyectos y cumplimiento de metas. Una de las cosas que más recomiendo es hacer siempre lo que te apasiona, ya que cuando hacemos algo que nos apasiona perdemos la noción del tiempo y nos encontramos en un estado de plenitud y fluidez. También debemos determinar nuestras metas. Tenemos que tener en claro cuàles son tus metas y objetivos, y conocerlas y empaparnos en el tema y estaremos cada vez más motivados. Por ejemplo: si leemos acerca de un proyecto, o vemos imágenes si planeamos un viaje, es importante que nos visualicemos logrando nuestras metas u utilicemos nuestra imaginación. Siempre, a pesar de todo, debemos tener una actitud positiva. ¡Sé positivo! Serlo implica un grado ...

¡Hola a todos! ¿Còmo están? Aquì me encuentro para motivarlos y darles diferentes ideas acerca de cómo lograr sentirnos bien físicamente y emocionalmente en este momento de nuestras vidas en las que estamos obligados a vivir reducidos en cuatro paredes y una buena idea que se me ocurrió, ya que la autoestima es fundamental para ese tiempo de cuarentena, es importante seguir una serie de actividades y reglas que nos ayuden a sentirnos mejor y no desesperarnos en el intento. Una de las cosas que más recomiendo es aprovechar la mañana, cumplir con nuestras actividades temprano, en el caso de que trabajes online. Y si no tienes trabajo o por ahì tu trabajo está suspendido te recomiendo incorporarte y hacer el intento de buscar distintas opciones de generar un dinero extra de manera online. Hay muchísimos trabajos que están al alcance de la mano, ya que solamente requerimos de un celular y wifi. Más allá de eso, es bueno, como dije anteriormente tener un horario de descanso ...

¡Hola a todos!  ¿Cómo están? Aquí estoy con un nuevo tema asociado a querer ser aceptado por la gente que nos rodea y cómo nos altera en nuestro estado anímico y salud mental.   A todos nos gusta sentirnos queridos y apreciados. A todos nos gusta gustar, sentir que de alguna manera nuestro entorno nos aprueba pero, ¿a qué costo? Si lo hacemos o lo intentamos a costa de perder nuestra identidad y de dedicarnos en cuerpo y alma a cumplir las expectativas de los demás, entonces estamos hablando de una  necesidad de aprobación excesiva  que  acabará con nuestra autoestima  y con nuestra salud mental. Créenos,  el precio de querer agradar SIEMPRE a todos  es muy grande. Vivimos en sociedad y  la opinión de los demás no influye  más de lo que creemos. Algunas personas se dan cuenta y viven continuamente presionadas por una enorme losa que tiene un único objetivo: agradar a los demás. En otras personas es menos evidente y parece que actúa...